SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • trening 2 razy w tygodniu rozpiska

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a fronty na 6 powtorzen czy mozna by mniej zrobic lub np wymieniac co drugi tydzien np z siadami na pudlo?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2010-11-24 10:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROWIA WOREK 15KG - KUPIE

    Post
    Targowisko

    ktoś moze podać jakies dobre sposobby rozposzczania tego ?? czy mozna jakies kakao dodać czy cokolwiek bo tak bez niczego to cięzko :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2005-10-05 19:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygralem z pryszczami !!!! ;-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sory a te lekarstwa,środki to są na recepte? czy można sobie je kupić w aptece beż żadnych problemów>?>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7005 Data: 2004-08-21 16:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponawiam: czy mozna 4kaps przed snem?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9159 Data: 2012-04-02 11:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan co do czekoladki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego wzgledu iz bardzo lubie czekolade mam kilka pytan: 1. Czy mozna ja wcisnac gdzies w plan diety redukcyjnej? /raczej nie 2. Czy bardzo wpływa na przysrost tk. tluszczowej? / zależy od bilansu kalorycznego ale jak ktos ma skłonnosci to tak 3. Jesli na noc zjem sobie taka tabliczke to co wtedy / tak jak wyżej i wogule wegli nie poleca sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2004-05-12 13:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR TARZANA-WYCISKANIE SZTANGI,TRÓJBÓJ TARZANA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a jeszcze mam pytanie czy mozna wystartowac np w jednej konkurencji czy klasyfikacja bedzie laczna po wszystkich konkurencjach?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2010-03-25 16:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile serii push pull

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A na małe partie 5 serii jednego ćwiczenia czy można dać 2 i to rozdzielić? Co jeśli wykonuje ćwiczenia poprawnie po 8 serii na duże i 5 na male partie, a na drugi dzień nic nie czuje, tak ma być czy może taka ilość serii za duża??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2020-01-01 11:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na zdjęciu- skala do 40 a mam już 440. Wrzuciłem 3dni po pół tab symexu. Jutro zrobię kolejne badania. Coś jeszcze zbadać? I najważniejsze pytanie. Skoro estro wyskoczyło tak wysoko to czy jest podejrzenie, że w masterze jest prop i walę samego teścia w dużej dawce? Bo nie wiem czy można jakoś poznać działanie mast. Będę bardzo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2022-06-27 11:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer treca mass xxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorki ze sie wtroncam ale chcial bym sie dowiedziec czy mozna stosowac go pare razy w ciagu roku czy jest to nie wskazane poniewaz organizm przyzwyczaja sie prosil bym o odpowiedz ???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2004-08-24 23:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Winstrolu?

    Post
    Doping

    A czy mozna zastosowac clen po cyklu na SAA lub PH ?? Ma to jakies znaczenie?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2011-05-16 10:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hitec anabolic-protein - Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze mam jedno pytanie bo na etykiecie jest napisane żeby wymieszać z mlekiem czy można mieszać z wodą ? I czy duża różnica by była.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2010-02-26 16:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lixus nie rozumiem czemu sie tak bardzo wczuwasz. gdzuie ja napisalem ze planuje cykl? nastapna rzecz od kiedy waga jest wyznacznikiem tego czy mozna brac czy nie? nie znasz mnie nie oceniaj. zadalem pytanie to owzem mozesz odpowidizec ale po co ta cala reszta?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2011-08-15 10:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki w Anglii/Londynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, odswieze troche temat :) otoz mam takie pytanie czy mozna samolotem przewozic kreatyne?? gdyz za niedlugo sie wybieram do anglii i nie wiem czy sie nie przyczepia bo w koncu to wieksza ilosc moze dla nich "nieznajomych" tablet ;p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2010-06-19 09:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening domatora - pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niby tak, tabelkę widziałem, ale jakoś bardziej mi ona pasuje do ćwiczeń przeprowadzanych na siłowni, no bo czy można wymęczyć mięśnie na zwykłym, domowym treningu tak, że każdą partie mięśni będzie trzeba ćwiczyć tylko raz w tygodniu? Ja odnoszę wrażenie, że właśnie trening domatora jest na tyle lekki, że należy wszystkie standardowe ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2005-12-10 21:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale nic sie nie stanie z watroba? czy mozna do tego zapodawac cos na watrobe? czy np sylimarol nie oslabi dzialanie winka? jesli nie to jak go zapodac z winkiem? dzieki z gory za odpowiedz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2003-09-26 21:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chodziło mi tu akurat, o kwestie czy taki cykl jest dla mnie dobry, ale o samo to czy można to połączyć :/ Ale widze, że bez tego nie ma co pisać wogule na tym forum. Tak więc prosze: Waga: 75kg Wzrost: 173cm Staż: 2 lata 3 miesiące + 2 miesiące ogólnorozwojówki przed Ilość cykli kreatynowych zrobionych dotąd: 5

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2007-10-13 16:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl wakacyjny

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro w tabsie jest 1250mg czyli po 4 tabsy brac rozumiem? czy mozna po 5?, czy tylko 10 gram dziennie zostanie wchlonione?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2010-07-01 10:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie mialem badania u kardiologa i wszystko jest idealnie teraz robilem badania na tarczyce i czekam na wyniki.. Wiec nie wiem co teraz robic czy mozna przybic czy wlasnie nie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2014-04-07 19:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie laika: hst

    Post
    Trening w domu

    mam jeszcze jedno pytanie zwiazane z intensywnoscia: czy liczba powtorzen 15-10-10-5 rowniez jest zelazna zasada, czy mozna je modyfikowac odpowiednio?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2004-09-12 12:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko 2%

    Post
    Odżywki i suplementy

    evernever umię korzystać z wyszukiwarki i to co znajduje to to że białko powinno się rozrabiać w mleku odtłuszczonym lub do 0,5 %, ale ja pytam czy mozna ewentualnie w 2% , czy może ktoś tak robił? więc jeżeli to udziel konkretnej odpowiedzi albo nie udzielaj jej wcale

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2005-09-23 14:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)